YOGA EN YOGA NIDRA - IN LEIDEN & ONLINE
Lesrooster en tarieven
Wil je op wekelijkse basis yoga beoefenen? Ik geef zowel online als in Leiden les (gentle hatha yoga en stoelyoga).
Voor deze lessen schrijf je je in voor een lesblok (die duren een kwartaal). Het eerste lesblok in 2025 is van januari tot en met maart.
Wil je meer weten over de data en tarieven van de buitenlessen en de live yoga nidra sessies? Scrol dan verder naar beneden.
Wekelijkse yogalessen
Lessen in Leiden:
* Dinsdag 19.00 – 20.00 uur (gentle hatha)
* Dinsdag 20.15- 21.15 uur (gentle hatha)
De lessen in Leiden zijn €11,50 per les.
Locatie is Gerestraat, Leiden
Online lessen:
* Maandag 10.00 – 11.00 uur (stoelyoga)
* Donderdag 9.00 – 10.00 uur (gentle hatha)
* Donderdag 10.15 – 11.15 uur (gentle hatha)
De online lessen zijn €9 per les.
Korting voor vaste cursisten
Doe je mee met de wekelijkse lessen (online of in Leiden), dan krijg je 25% korting op mijn andere activiteiten.
Als je meedoet aan beide online lessen op maandag én donderdag, dan betaal je maar €7 per les.
Wil je graag meedoen met de wekelijkse lessen, maar is het nu financieel niet mogelijk voor je om het huidige tarief te betalen? Wil je graag korting, zodat je toch mee kunt doen? Dat is zeker bespreekbaar. Neem dan even contact met me op via info@yogametkaren.nl
Een les uitproberen?
Je kunt bij de wekelijkse yogalessen gratis een proefles doen (online of in Leiden). Je kunt je aanmelden via het inschrijfformulier (klik op de button hieronder) of door me een mailtje te sturen (info@yogametkaren.nl)
Buitenlessen in Leiden
De buitenlessen vinden in de lente, zomer en herfst plaats, op zondagochtend in het park Tuin van Noord. Deze lessen kosten €12 per keer, en je kunt per keer bekijken of je mee wilt doen.
Zie de pagina over buitenlessen voor de actuele data, de locatie en verdere informatie.
Live yoga nidra sessies
De live yoga nidra sessies vinden iedere 1e donderdag van de maand plaats, om 20.00 uur. Ze zijn online en kosten €15 per keer. Je kunt per bekijken of je mee wilt doen.
Zie de pagina over de live sessies voor de data en de thema’s. Van november tot en met mei gaan de sessies over de chakra’s.
Het aanbod op een rijtje
De verschillende lessen op een rij.
In één oogopslag kun je zien wat de overeenkomsten en wat de verschillen zijn.
Wekelijkse yogalessen:
Inschrijving per lesblok
Online óf in Leiden
Twee proeflessen voor samen €10
Wekelijks yogales van 60 minuten
Maximaal 7 deelnemers
25% korting op mijn andere lessen en activiteiten
Buitenlessen:
Per keer bekijken of je mee wilt doen
€12 per les
In Leiden (Tuin van Noord)
Yogales van 60 minuten, aangepast aan het weer
Yoga tussen het groen
Maximaal 10 deelnemers
Live yoga nidra sessies:
Per keer bekijken of je mee wilt doen
€15 per sessie
Yoga nidra van ongeveer 40 minuten
Online via zoom
Inclusief download yoga nidra-audiobestand
Maximaal 10 deelnemers